簡単アロマバス

こんにちは!ディーキャリア千葉オフィスです♫

手作り化粧品やアロマセラピーで使う
精油のお話しです。

とってもいい香りがする液体ですが、
それだけではありません。

香りは、鼻や皮膚から、体内に取り込まれて、
気分を明るくしてくれたり、
免疫力をアップしてくれたりします。

心と身体の両方に、
いろんな影響を 与えてくれるんです。

そこで、簡単アロマバスはいかがでしょうか。

お風呂に、お好みの精油を4，5滴落とします。
よくかき混ぜてから、入浴してください。

お風呂の中で深呼吸をすると、
とってもいい香りです。

それに自分の好きな香りで良いので
気分もいいですよね。

一日がんばった心身を、
ふんわりほぐしてくれます。

ぜひ毎日の生活に、
香りを取り入れてみてください。

今日も、より楽しく！

ディーキャリア千葉オフィスでは
就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。

気になること、ご相談などがあれば
お気軽にお話しください！

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