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今すぐ心をほぐす時間

こんにちは!ディーキャリア千葉オフィスです♫

家族や友達ともめたとき。
仕事でイライラしたとき。
落ち込んでしまったときの、
いますぐできる気分転換法はいかがでしょう。

スマホに、写真用のフォルダを作ります。
そこに、家族やペットの写真、
楽しかった 想い出の動画を入れておきます。

私の場合は、こんな感じ!
犬のぷりん(犬の名前)、
おいしかったごはん、
ビーナスブリッジからの神戸の夜景、
いつか行ってみたい街の景色。

ネガティブな気分になったら、
ただそれをボーっと眺めるだけです。

気持ちがほぐれて、
引きずる時間も短くなって、
よい状態の自分を早めに取り戻せます。

時間もかからず、おすすめの方法です。
やってみてください。



ディーキャリア千葉オフィスでは
就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。

気になること、ご相談などがあれば
お気軽にお話しください!

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見学・体験のお問い合わせは
TEL: 043-306-6213    FAX: 043-306-6214
Email: chiba@dd-career.comまで♪

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また、当オフィスでは
ITに特化したオフィスも開設いたしました。

ディーキャリアITエキスパート千葉オフィス

IT関連の就職を考えていらっしゃる方や
気になるなぁという方は、
こちらから、ご連絡ください。

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ITエキスパート千葉オフィスのブログ一覧
  1. 孤独な時間は大事です

  2. 亀の歩みを続ける

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