イベント概要
ストレス解消法・対処法は人それぞれですが、
一つのストレス解消法にこだわってしまうと、逆にストレスを感じることもあります。
例えば、ゲーム。楽しい時間ではあると思いますが、長時間やり続けると、
体がこわばったり、エキサイトしてしまったり。やりすぎは良くないですね。
運動も適度にするのならとてもいい行動ですが、やり過ぎるとケガや過度な疲労につながります。
誰かのストレス解消法を知って、自分のストレスと上手に付き合える状態を目指しましょう。
発達障害の方は、障害特性によって仕事でストレスを感じる場面が生じやすいと言われています。
ストレスを完全になくすことは難しいですが、対処方法を身に付けることは、
健康・体調の維持にも必要で、仕事を続けていくためにも重要なポイントです。
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）等への対応について
本イベントにつきましては、厚労省・文科省からの通知を基に適切な対策を行った上で、実施をする予定でおります。
ただし、今後の感染拡大状況等に応じ、開催を中止させていただく場合がございます。予めご了承ください。
開催を中止する場合には、本サイトにてお知らせいたします。
日時
- 12月20日(火) 13:00〜14:30 ストレスコーピング
場所
- 〒963-8004 福島県郡山市中町5-19 みづとくビル２F
- Googleマップ：https://g.page/d-career_Koriyama?share
- アクセス：JR線「郡山駅」西口より徒歩7分
参加費
無料
お申込み・お問合せ
下記のメールまたはお電話までご予約をお願いいたします。
・メール：koriyama@dd-career.com
・電話：024-973-5305 （受付時間：平日9:00～18:00）
メールでお申し込みの際には、下記の内容をご記載ください。
・お名前
・ご連絡先
今回のイベントにご参加が難しい場合でも、個別のご相談も随時承っております。メール・お電話にて、お気軽にお問い合わせください。
