イベント概要
怒って疲れた経験ありませんか？
怒りを表現してエネルギーを消費してしまう、ということはありがちなことです。
それを少しでも抑えることができれば、消費エネルギーを減らすことができれば、
今までよりも少し、怒りとの付き合い方がうまくなるかもしれません。
世の中には、自分自身でコントロールできるものとできないものがあります。
今回はコントロールフォーカスの考え方を用いて、”怒り”や”アンガーマネジメント”について考えていきます。
発達障害の方の場合、感情のコントロールが苦手な方もいるといわれています。
例えば、喜び、怒り、恐怖、興味、悲しみ、嫌悪など。
「なぜ、自分がそう思うのか？」
「なぜ、そうしたいのか？」
「なぜ、そうする必要があるのか？」
行動に至る流れやコントロールできること、できないことを知ることで、見えることがあるかもしれません。
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）等への対応について
本イベントにつきましては、厚労省・文科省からの通知を基に適切な対策を行った上で、実施をする予定でおります。
ただし、今後の感染拡大状況等に応じ、開催を中止させていただく場合がございます。予めご了承ください。
開催を中止する場合には、本サイトにてお知らせいたします。
日時
- 12月13日(火) 13:00〜14:30 アンガーマネジメント
場所
- 〒963-8004 福島県郡山市中町5-19 みづとくビル２F
- Googleマップ：https://g.page/d-career_Koriyama?share
- アクセス：JR線「郡山駅」西口より徒歩7分
参加費
無料
お申込み・お問合せ
下記のメールまたはお電話までご予約をお願いいたします。
・メール：koriyama@dd-career.com
・電話：024-973-5305 （受付時間：平日9:00～18:00）
メールでお申し込みの際には、下記の内容をご記載ください。
・お名前
・ご連絡先
今回のイベントにご参加が難しい場合でも、個別のご相談も随時承っております。メール・お電話にて、お気軽にお問い合わせください。
