イベント概要

10月は社会では下半期が始まる時期。季節も環境も変化のある月ですよね。
知り合いも新たな生活を始めるし、求人も増える時期だし、自分も就職活動がんばってみようかな。
でも、履歴書の自己PRは思いつかないし、面接は何を聞かれるか分からなくて不安だし、そもそも上手く喋れないし…。
就職活動を行うとこのようなネガティブな気持ちって湧いてきませんか？
そのような不安が湧いてきても「とにかくやるしかないか…」と思い、履歴書作成や面接対策に取り組みますよね。
でも結局、「自分には強味もアピールできることもない…。」、
「なんかもう疲れちゃった…」となってしまい、就職活動のモチベーションが下がってしまう。

こんなこと、一度は経験したことありますよね。

実はこれ、不安の対処が間違っているから起きることなんです！
不安の対処が上手にできないと、就職した後も、「うまく仕事できているのかな…」、
「周りの人は自分のことをどういう風にみているんだろう？」となってしまいます。

そこで今回は、就職前も就職してからも上手に不安の対処ができるように、
不安解消に効果のある「認知行動療法」の考え方を特別に伝授しちゃいます！

この考え方を身に着けることで、どんな不安にも対処できること間違いなし！

就労移行支援事業所ってどんな場所だろう？雰囲気はどんな感じなんだろう？

そんな悩みも同時に解決できてしまうプログラムになっていますので、是非お気軽にご応募ください！

【よくある質問】
Q.グループワークはありますか？
A.ありますが、参加したくない場合は参加しなくてもOKです！

Q. 参加しないで見るだけでもいいのかな？
A.OKです！見てくださるだけで嬉しいです！

日時

• 9月26日(金)　10:30～12:00　認知行動療法

場所

ディーキャリアITエキスパート札幌大通オフィス

• 〒060-0062　北海道札幌市中央区南二条西3丁目12番地5 K2 SQUAREビル5F
• Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/nFSqhgqUmzPM9ix46
• アクセス：札幌市営地下鉄東西線・南北線・東豊線「大通駅」より徒歩3分

講師

さわい（就労支援員）
公認心理師　精神保健福祉士

参加費

無料

お申込み・お問合せ

下記のメール、お電話またはGoogleフォームまでご予約をお願いいたします。
・メール：it-sapporoodori@dd-career.com
・電話：0120-384-139 （受付時間：平日9:00～18:00）
・Googleフォームはこちら

メールでお申し込みの際には、下記の内容をご記載ください。
・お名前
・ご連絡先

今回のイベントにご参加が難しい場合でも、個別のご相談も随時承っております。メール・お電話にて、お気軽にお問い合わせください。