就労移行支援事業所「ディーキャリア」

就労移行支援事業所「ディーキャリア」

Tさん

訓練期間:8ヶ月

ストレスへの付き合い方を学んだ

Tさん

訓練期間:8ヶ月

  • ADHD(注意欠如・多動性障害)
  • 感情のコントロールが苦手
  • 優先順位をつけることが苦手
  • ADHD(注意欠如・多動性障害)
  • 感情のコントロールが苦手
  • 優先順位をつけることが苦手


就職先

エレクトロニクス総合商社(東証一部上場)



職種

プログラマー



雇用形態

アルバイト(入社1年経過後、正社員登用予定)



給与

22.5万円


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前職では、上司から指導や同僚から指摘を受けた際にひどく落ち込んでしまい、体調を崩してしまうことが多々ありました。
ストレスを感じていることに気付くことが苦⼿で、ため込んでしまい、それが爆発をしたときには、しばらく仕事を休まなければならない状況になっていました。

障害による特徴



  • 感情のコントロールが苦手で、他人からの注意や指摘に対し、過度に落ち込んでしまうことがある

  • ストレスに対する対峙力が弱く、体調を崩してしまうことがある

  • 優先順位をつけることが苦手で、スケジュールを立てることに困難さを感じることがある

  • 完璧主義で妥協ができないところがあり、自分が納得するまで作業に時間をかけてしまうことがある

「ストレスへの付き合い⽅」を学びました。体調管理シートの活⽤を通して、ストレスに気づけるようになりました。
⾃分なりの「ストレスの対処⽅法」を習得することで、体調不良もほとんどなくなり、ネガティブな気持ちになったときの感情コントロールもできるようになりました。

就職先での配慮事項



  • 業務の進捗状況の定期的な確認、作業遅延や残業が発生している場合には、個別面談にてヒアリングを実施

  • 優先順位付けのサポートや、定例面談にて業務スケジュールのすり合わせを実施