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アサーティブコミュニケーションの訓練 🍀
本日はアサーティブコミュニケーションの訓練をしました。
アサーティブとは、自分だけでなく相手も尊重し自分の感情や
要求を率直・誠実・対等に伝える自己表現の考え方です。
コミュニケーションを支える4つの柱は
①誠実②率直③対等④自己責任という4つが重要と考えます。
アサーティブは自分たちが望む自己表現やコミュニケーションや
人間関係を作っていくポイントになります。
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