リフレーミングの訓練　

本日はリフレーミングの訓練をしました。

リフレーミングとは、すでにその人が持っている意味づけや解釈を異なる視点で捉え直すことです。

ひとつの方向からしか見ていなかった枠組みに新しい意味付けをするときに有効なのがリフレーミングです。(^^♪