【卒業生ブログ】ディーキャリア卒業後の一日

みなさんこんにちは！

本日はディーキャリア高崎オフィスの卒業生の卒業後の一日について

ご本人にまとめて頂きましたので、それを記事にします。

＜卒業後の１日＞

昨年１年間ディーキャリアで利用者としてお世話になり、卒業・就職からまだ２ヶ月で定着の過程、というのが現在地です。

私は通所の終盤において、就労移行支援事業所の支援の一つである「個人の適性や経験に応じた求人案件の開拓」を行っていただき、今の職場に出会うことができました。

今日はそんな私の普段の１日のスケジュールを具体的にご紹介してみたいと思います。

6:00- 起床
　ディーキャリア通所時から行っていたyoutube10minストレッチから始まり、朝食や身支度、弁当の準備に家事育児と、毎朝出発までに行うことやその順序が概ね決まっていて、毎日気持ち良く出られるように心がけています。

8:30- 出発

8:40- 出社　(徒歩10分以内と通勤の負担がほとんどないのが大きな魅力のひとつです)

8:50- 簡易清掃開始

9:00- 午前業務開始

　前日まで行っていた業務を踏まえ、その日に行う業務を上長へ報告し、業務に取り掛かります。また、週初めの月曜日は２週に１度のペースで社内の業務の進捗を確認し合うミーティングを、全員参加で行います。
　(業務中は適宜キリの良いときにWCへ行くなどの切り替え、小休止)

12:00-13:00 (昼休み)
　私は自宅から弁当を持参して、レンジをお借りして温めて、自席で食事をとっているので、通所していた頃と全く同じルーティンで過ごしています。
　また近隣の店舗で買ってきて済ませることや、外食してくることも可能です。
　休み時間の後半には、眺めの良い打合せスペースでコーヒーを飲みながらストレッチを行うなどのセルフケアを行って午後の業務に備える日もありますが、隣の席のスタッフさんと食事中から会話が弾んで、気づけば午後の業務開始2-3分前、なんてこともよくあります。
(話題は専門分野の話や家庭の話、最近あった仕事絡みの面白い話、などなどです)。

13:00- 午後業務開始

　午前中の業務の続きを行う日もありますが、午後から他の業務に切り替えて取り組む日もあります。

　言葉だけでは伝わりきらない部分もあるかとは思いますが、職場環境のポイントを具体的に何点か列挙します。

・少人数の職場で、上司が打合せ等で外出していることも多いため、スタッフ皆様黙々と集中して業務に取り掛かっています。聴覚過敏を持っている私にとっては、過去10年の職業経験の中で発生していた問題のひとつである、執務室での周囲のさまざまな音が過度に気になり意識を持って行かれてしまい集中力が低下してしまっていたことが、現在の職場では発生していません。

・大事な報連相は限られた時間帯で的確に行う必要があります。雑談も少ないですが適度に情報交換は交わされています。いずれの場面でも、ディーキャリアで毎週訓練して培った「傾聴」「アサーティブコミュニケーション」がよりよく働くために大いに役立っています。

・入電の頻度も、以前の職場と比較しても多くはないため作業に集中することができ、また入電時もディーキャリアで練習していたようなメモ取りのポイントを押さえて、スタッフへと取り継ぐことができています。

・1日の途中で、取り組む業務の優先順位がころころ変わったり、予定通り進めることがでぎず焦ったりするようなことも未だ発生しておらず、落ち着いて業務に当たれるポイントのひとつになっています。

・業務指示等の会話の中で、曖昧な言語表現や指示語が飛び交うこともありますが、不明点がある時や疑問に感じた際はその場で確認をさせていただき、誤解なくその後の業務に取り掛かれています。またいまの業務においては新卒で働いていた頃の知識・経験が活かせていることも、「その指示語の背景にはどんな意図があるのか」を考える上でとても役立っています。　

18:00- 帰宅もしくは残業（1時間を目安に取り組むことが多いです）

21:00頃 セルフケア　

　朝と同一のものや、その日の体調・気分に応じて、行いやすいストレッチを入浴後に行い、その日の疲れをほぐしながら睡眠、翌日に備えています。

22:30頃 就寝

いかがでしたでしょうか。

少しでもDCの利用を考えていらっしゃる方々や、現在利用をされている方にとって、よりよい職場に出会える一助となれば幸いです。

ディーキャリア高崎オフィスは、
やりがいを感じられる仕事とあなたらしい働き方の実現を目指す就労移行支援事業所です。
自分らしく活き活きと働きたいという想いを全力でサポートいたします。

★復職やリワーク支援をご希望の方もぜひご相談ください★
☆就労後のサポート（定着支援）
☆卒業生と利用者の交流（就労についてのリアルトークなど）
☆多種多様なイベント開催（ビブリオバトル・人狼・職業人講話・プレゼン大会など）
コミュニケーションが苦手な方でも、ゲームを通じて楽しくスキルを身につけることができます

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