11/5イベント報告
皆さんこんにちは!
日に日に寒さも強まってきましたが 皆さん元気にお過ごしでしょうか^^?
本日は先週おこなわれたイベントのご報告です!
「セルフケア講座 自分の体を知ろう」が 11/5(土)に開催されました!
自身の身体の仕組みを知り、 冷え性、基礎代謝と体温の関係
生活の中で日光を浴びる、 規則正しい食事をとることの重要性
今、話題になっている『涙活』(感動し流す涙)も効果があることを 学べました。
イベント内だけではなく、
訓練を通じて今後も確認していきましょうと お伝えしています。
ご参加いただいた皆さんありがとうございました!
少しでも興味をお持ちの方は
訓練の見学や相談等も随時おこなっておりますので
お気軽にお問合せください♪
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株式会社cocoKARA
ディーキャリア高崎オフィス
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