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～後悔との付き合いかた～
こんにちは！
ディーキャリア大分オフィスです(^^)
今日は訓練のご紹介です✨
テーマは「後悔との付き合い方」
訓練のスライド、一部分をお見せします！
後悔との付き合い方のコツはいくつかありますが・・・
①の出来事を繰り返し、考え続けると、頭の中が後悔の気持ちでいっぱいになります。
②の解釈で自分を責め続けると、苦しい気持ちでいっぱいになります。
いきなりは難しいですが、③まで考えられると、少しだけ、一瞬だけかもしれませんが、
頭や気持ちが軽くなります。
今日紹介した以外にもさまざまな方法があります！
気になる方はぜひ一度、見学に来られませんか？
オフィスでは、さまざまな訓練の見学・体験が無料でできます！
気になった方、いつでもご連絡ください！
↓↓下記のお問い合わせフォームからでも大丈夫です！↓↓
お待ちしております(^^♪
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