2022年12月04日

★大人の発達障害　お仕事選びのヒント★

ディーキャリア大分オフィスで就労支援員をしております内藤です。日々、お電話や面談などでご相談を受けたり、訓練生の皆様とお話をする中で、よく出るフレーズ「向いている仕事が分からない」についてのお話をします。少し長めですが、最後までお付き合い頂けたら嬉しいです(^^)/

このような方におススメ

・どの求人を選べばいいのか、もはや分からない

・就職が上手くいかない理由がわからない

・自分に合った仕事が分からない

・苦手しか分からないから、何をしてもうまくいく気がしない

大分県で唯一の発達障害に特化したプログラム実施中・社会福祉士・看護師・キャリアコンサルタントなど福祉・医療・お仕事の各専門家があなたの就労をサポートします！！！！

ちまたでは、”ASDの特性はIT関連のお仕事に合っている”だったり、”ADHDの特性は好きを活かした（飽きがこない）仕事がいい”だの、色々な情報があふれています。これらを聞くと、「じゃあ自分もIT関連があっているのかな？」「ゲームが好きだからプログラミングが向いているのかな？」と考えてしまう方もおられるのでは？と思います。実際私も、今まで何度かこのようなご相談を受けた事があります。

ここで少し、おさらいですが発達障害の特性について、簡単に整理したいと思います。

一般的には上記のような特性が見られると言われていますが、3つの特性を併せ持たれていたり、1人ひとりグラデーションのように特性の濃い部分や、薄い部分の出方が違ったりで、同じ方は1人としていないというのが私の実感です。だからこそ、お仕事選びは単純ではありません。

例えば、ASDの方の得意を活かし、①こだわりの強さを活かすことができる仕事（専門知識を活かしたり、間違いを根気強く探したりできる）②ルーティーン化されている業務（コツコツと一定し取り組むことができる）であったり、ADHDの方が得意と言われている、①発想の豊さを活かしたり（デザイナーや企画の仕事）②フットワークの軽さを活かした仕事なども向いているとも言えます。

しかし、お仕事を続けていくためには、もう一つ付け加えて欲しい視点もあります。それは・・

「長く働き続けるためには、避けた方が良い仕事」

の視点です。発達特性がある方は認知機能の部分に苦手さを感じておられたり、感覚過敏がある方もおられます。例えば、認知機能の障害の中の1つである、”実行機能””注意力”に苦手があると、”臨機応変が苦手””周りを見て動けない””注意力が持続できない””一度にいろいろ注意を配れない””音の感覚過敏がある”などの部分があったりします。その苦手さを業務上どうしても求められる仕事は、避けた方が良いでしょう。