「苦手なこと」ばかり気になっていませんか？自分の強みを仕事に活かす考え方

こんにちは。就労移行支援事業所 ディーキャリアかごしまオフィスです。

仕事について考える時、「自分には何ができるだろう？」よりも、「自分には何ができないだろう？」ということが先に浮かんでしまう方はいませんか？

人と話すことが苦手だったり、複数の仕事を同時に進めることが難しかったりすると、どうしても苦手な部分に目が向きやすくなります。

特に、これまで仕事で失敗した経験がある方は、同じことを繰り返さないようにと、苦手なことを強く意識してしまうかもしれません。

もちろん、自分の苦手なことを理解しておくのは大切です。

しかし、苦手なことを減らすだけが、仕事で活躍するための方法ではありません。

今回は、自分の強みを見つけ、それを仕事に活かすための考え方をご紹介します。

① 「得意なこと」は特別な能力とは限らない

「あなたの強みは何ですか？」と聞かれると、すぐには答えられない方もいると思います。

何か特別な資格を持っていたり、誰よりも優れた能力があったりしなければ、強みとは言えないと考えてしまうこともあるでしょう。

しかし、仕事で活かせる強みは、必ずしも特別な能力とは限りません。

決められた手順を丁寧に守れること、
細かな違いに気づけること、
一つの作業に集中して取り組めること

なども、仕事内容や職場環境によっては大切な強みになります。

自分では当たり前だと思っている行動が、実は仕事で役立つ能力である可能性もあるのです。

② 苦手なことの裏側に強みが隠れていることもある

自分の苦手な部分を、少し違う角度から見てみると、新しい発見があるかもしれません。

たとえば、細かいことが気になって作業に時間がかかる方は、見落としに気づきやすいという一面を持っている場合があります。

また、急な予定変更が苦手な方でも、事前に計画を立て、決められた手順に沿って進めることは得意かもしれません。

もちろん、苦手なことが必ず強みに変わるわけではありませんし、無理に前向きに捉える必要もありません。

大切なのは、一つの特徴を「良い・悪い」だけで判断せず、どのような場面で活かせるのかを考えてみることです。

③ 強みを活かせるかどうかは環境によっても変わる

同じ能力を持っていても、働く環境によって、その力を発揮しやすい場合と難しい場合があります。

一つの作業に集中することが得意な方でも、頻繁に声をかけられる職場では、思うように力を発揮できないかもしれません。

一方、作業の手順が明確で、落ち着いて取り組める環境であれば、持っている能力を十分に活かせる可能性があります。

つまり、仕事選びでは「自分に何ができるか」だけでなく、「どのような環境なら、その力を発揮しやすいか」という視点も必要です。

苦手なことを克服する努力だけでなく、自分に合った環境を探すことも、仕事で活躍するための大切な方法の一つです。

④ 実際に取り組んでみることで強みが見えてくる

自分の強みは、頭の中で考えているだけでは見つからないこともあります。

これまで苦手だと思っていた作業でも、手順を工夫したことで取り組みやすくなったり、周囲から「丁寧にできていますね」と評価されたりすることがあるかもしれません。


こうした経験を振り返ることで、自分では気づかなかった強みが見えてくることがあります。

その際には、単に「できた・できなかった」で判断するのではなく、どのような条件で取り組みやすかったのか、何を工夫したことでうまくいったのかまで考えてみましょう。

強みを知ることは、自分の能力だけでなく、その能力を発揮できる条件を知ることでもあります。

ディーキャリアでは「強みを活かす自己理解」を大切にしています

ディーキャリアかごしまオフィスでは、ライフスキルコースで自己理解を深めながら、ワークスキルコースでは職場を想定した活動を通して、自分の得意・苦手を確認していきます。

実際の活動を経験することで、

「思っていたより集中して取り組めた」
「一人で進めるより、役割を分担したほうが力を発揮できた」

など、新しい気づきが生まれることもあります。

また、支援員と一緒に振り返ることで、自分では当たり前だと思っていた行動が、仕事で活かせる強みだと気づく場合もあります。

私たちが大切にしているのは、苦手なことをすべて克服することではなく、一人ひとりが持っている力を、どのような仕事や環境で活かせるのかを考えることです。

まとめ｜「できないこと」だけで自分を判断しない

仕事をするうえで、自分の苦手なことを理解し、必要な工夫を考えることは大切です。

ただ、それと同じくらい、自分が自然にできていることや、比較的負担を感じずに取り組めることにも目を向けてみましょう。

これまで短所だと思っていた特徴も、仕事の内容や環境によっては、強みとして活かせる可能性があります。

「自分には何ができないのか」だけではなく、「自分にはどんな力があり、どこで活かせるのか」。

そんな視点から、自分の働き方を考えてみませんか？

ディーキャリアかごしまオフィスでは、見学・体験も随時受け付けています。

自分の得意・苦手や、仕事への活かし方について考えてみたい方も、お気軽にお問い合わせください。

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