“笑顔”がもたらす５つの効果をご紹介
今日は「笑顔って素晴らしい！～笑う門には福来る～」についてご紹介します。
突然ですが、皆さんは１日どれぐらい笑っていますか？
ある調査によると、子どもは１日に４００回笑うのに対して、大人はわずか１１回～１５回なんです！
年齢を重ねるごとに笑顔って自然と減ってしまうのです。
その「笑顔」にどんな効果があるのかをご紹介します。
～笑顔のすごい効果を５つご紹介～
効果その１ ストレス解消とプラス思考
笑顔のもたらす効果の中で、一番効果が高いと言われているのはストレス解消です。
笑顔になるだけで脳内には幸せホルモンと言われるセロトニンが多く分泌されます。
それにより、ストレスが解消されプラス思考になると言われています。
効果その２ 免疫力がアップする
医学実験では、笑うことによってがん細胞やウイルスを退治する細胞が活性化することが証明されています。さらに、脳への血流が良くなり、脳梗塞などの病気を予防することができるといわれています。
このようなご時世なので、笑顔で免疫力をアップして生活しましょう！
効果その３ コミュニケーション力アップ
笑顔は「自ら心を開き、相手を受け入れる意思表示」です。
コミュニケーションに前向きな姿勢を笑顔でアピールすることで、相手の警戒心を和らげる効果があります。人の笑顔をみて不快になる人っていませんよね。
効果その４ 「笑顔」が人に伝染する
人は無意識のうちに人の顔に反応します。人の顔細胞の働きによって表情に過敏に反応し、反射的に伝染していきます。
自分以外の個体の反応を見て、自分が同じ行動をとっているかのように反応する細胞が働くのです。
効果その５ 幸福度がアップする
いつも笑顔の人を見ると「幸せだから笑顔が素敵なんだな」と思うことがありませんか？
そうではなく、「笑顔が素敵だから幸せになっている」と言われています。
笑顔でいると気持ちがポジティブになりやすく、自分は幸せだと素敵な出会いやチャンスがやってくるでしょう！
どうですか？
笑顔の効果って凄いですよね！
それでも笑顔でいるのって難しい、、、！
っていう人もいると思います。
なんと！！！
作り笑顔にも効果があると言われているんです。
なので、まずは口角を上げてることからはじめてみてください！
凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凸凹凸凹凸凹凸凹
就労移行支援事業所【ディーキャリア ITエキスパート 札幌大通オフィス】
◆お問い合わせ／ご見学のお申込みはコチラ
〒060-0062
北海道札幌市中央区南２条西３丁目１２－５
K2 SQUAREビル ５F
TEL：フリーダイヤル 0120-384-139
（代表： 011-211-8292）
受付時間： 平日１０：００～１８：００の間
E-mail：it-sapporoodori＠dd-career.com
◆札幌大通オフィスのご紹介はこちらから
【ディーキャリア ITエキスパート 札幌大通オフィス】ご紹介｜就労移行支援事業所ディーキャリア
◆札幌大通オフィスのスタッフ紹介はこちら
ディーキャリア ITエキスパート 札幌大通オフィス スタッフ紹介｜就労移行支援事業所ディーキャリア
◆より詳しい情報を知りたい方はコチラのリンクから
ITエキスパート札幌大通オフィスのブログ一覧
オフィス情報
ITエキスパート札幌大通オフィス
- アクセス
- 札幌市営地下鉄東西線・南北線・東豊線「大通駅」より徒歩3分
- 電話番号
- 0120-384-139
