2月は「冬の終わりの準備期間」

こんにちは。ディーキャリアおおたかの森オフィスです。

寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？ 2月は一年で一番寒い時期。

でも、少しずつ春が近づいています。そんな季節の変わり目に、心を軽くするきっかけを考えてみます。

「寒いのはあと少し」と思ってみる

冬の寒さは厳しいですよね。でも、2月が終わると少しずつ春の兆しが見えてきます。「あと少し」と思うだけで、気持ちがほんの少し楽になるかもしれません。 もし外に出るのが億劫なら、窓の外を眺めるだけでもOK。日が長くなってきたことに気づくと、「春はちゃんと来るんだな」と思えます。

小さな「変化」を楽しんでみる

2月は新しいことを始めるにはちょうどいい時期です。といっても、大きな挑戦は必要ありません。 ・お気に入りの飲み物を変えてみる ・朝の音楽を少し明るめにしてみる ・いつもと違う道を歩いてみる 小さな変化でも、「いつもと違う何か」は気分を少し動かしてくれます。

「春になったら〇〇しよう」と考える

2月はまだ寒くて動きにくい時期。でも、「春になったら何をしよう？」と考えるだけでも、少し前向きな気持ちになります。 ・春になったら、公園を散歩してみよう ・あたたかくなったら、新しい服を着てみよう ・春になったら、美味しいものを食べに行こう 無理に頑張らなくても大丈夫。「こんなことができたらいいな」と思うだけで、春を迎える準備になります。

さいごに

2月は、寒さと春の間にあるちょっと不安定な時期。でも、だからこそ「少しずつ変わる自分」を楽しめる季節でもあります。皆さんはどのような過ごされ方をしていますか。ぜひ教えてくださいね。

お問い合わせをお待ちしております！

凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸
ディーキャリアITエキスパートおおたかの森オフィスは
障害や生きづらさを抱えているかたの就職に向けての訓練や、就職活動の支援をおこなっています。
ご不明点や気になることがありましたらお気軽にお問い合わせください。
【ディーキャリアITエキスパートおおたかの森オフィス】
　千葉県流山市おおたかの森西3-2-3 おおたかの森ビル2F
電話 : 04-7138-6536
mail : it-otakanomori@dd-career.com
URL : https://dd-career.com/office_data/it-otakanomori/
凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸