仲間がいるから安心！グループワークの魅力🤝
皆様こんにちは。ディーキャリア枚方駅前オフィスです。
当事業所では個別支援だけでなくグループワークもおこなっているのですが、初めて利用する方や人付き合いに苦手意識がある方にとっては、「グループ活動って大丈夫かな？」と不安になるかもしれません。でも、安心してください！グループワークにはたくさんの魅力があり、参加することで得られるメリットも大きいんです。今回はそのグループワークのメリットについて書いていこうと思います。
グループワークの魅力
1. 仲間と一緒だから安心感がある
「一人で頑張るのが不安」「周りの目が気になる」と思う方もいるかもしれません。でも、グループワークでは同じような目標を持った仲間がいます。お互いにサポートし合える環境なので、「自分だけじゃないんだ」と感じられる場面も多いはずです。
例えば、就職活動のスキルアップを目的としたワークショップや、コミュニケーション練習の場では、同じ気持ちを共有できる仲間がいるだけで気持ちが楽になります。
2. 新しい発見がある！自分の視野が広がる
グループワークでは、他の人の意見や考え方に触れることができます。自分では思いつかなかったアイデアを知ることで、新しい視点を得るチャンスがあります。
例えば、「こういう考え方もあるんだ」「この方法でやればもっと楽になるんだな」と気づくことも。これは就職活動や働く上でも大いに役立つ経験です。
3. コミュニケーションスキルが自然と身につく
「話すのが苦手」「どうやって相手に伝えればいいかわからない」という悩みを持つ方も多いですよね。グループ活動では、無理に話す必要はありません。自然な会話の中で少しずつ練習できる場です。
たとえば、簡単な自己紹介や意見交換などから始まり、徐々に「話してみるのも悪くないな」と思えるようになります。スタッフがフォローいたしますので、安心して参加していただけます。
4. 成功体験が自信につながる
「みんなの前で意見を言えた」「グループで一つの目標を達成できた」という小さな成功体験は、自信につながります。最初は些細なことでも、「できた！」という感覚を積み重ねることで自己肯定感が高まっていきます。
その結果、就職活動や新しい職場でも「自分なら大丈夫」と思えるようになります。
5. 楽しさがある！リフレッシュ効果もバツグン
何よりも、グループワークには「楽しい！」という要素があります。時にはレクリエーションや軽いゲームを交えた活動もあり、リフレッシュできます。
楽しみながら学べる環境は、ストレス軽減にもつながり、「また参加したいな」と思えるきっかけになります。
まとめ
「グループ活動はちょっと不安」という気持ち、よくわかります。しかし、無理せず自分のペースで参加すれば大丈夫です。仲間と一緒に活動する中で、きっと新しい発見や成長を感じられるはずです。
もし少しでも興味を持ったなら、ぜひ一度体験や見学にお越しください。一歩踏み出すことで、あなたの世界が広がるかもしれませんよ！お問い合わせお待ちしております！
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