2024年06月07日

感想を言うのが苦手😣

皆様こんにちは。ディーキャリア枚方駅前オフィスです。

感想を言うのが苦手な方にとって、自分の気持ちや意見を相手に伝えることは難しいと思うケースが多くあります。しかし、感想を言うことはコミュニケーションの重要な一部であり、人間関係を深めるために必要なスキルです。そこで今回は、感想を言うのが苦手な方でも実践できる対処法を書いていければと思います。

感想を言うのが苦手な方へのアドバイス

1. 準備をする

メモを取る：映画や本、イベントについて感想を求められることが予想される場合は、あらかじめメモを取っておくと良いでしょう。どの部分が印象的だったか、どんな感情を抱いたかを書き出しておくと、いざという時に役立ちます。
キーワードをリストアップ：感想を言う際に使えるキーワードやフレーズをリストアップしておきましょう。例えば、「感動した」「驚いた」「共感した」など、具体的な言葉を準備することで、スムーズに感想を言うことができます。

よく聞かれる質問を想定する：他人がどのような質問をしてくるかを予測し、その答えを考えておきましょう。「どこが一番好きだった？」「どう感じた？」などの質問に対する準備があると安心です。

2. シンプルに伝える

ポイントを絞る：長々と話す必要はありません。感想を一つか二つのポイントに絞って伝えましょう。具体的なエピソードや場面を挙げることで、より分かりやすくなります。
具体例を使う：具体的な例を使うことで、感想を伝えやすくなります。例えば、「映画のクライマックスシーンで主人公が立ち向かう姿がとても印象的でした」と具体的に述べると良いでしょう。

3. ポジティブな言葉を使う

感謝を伝える：感想を言う際に、まずはポジティブな言葉や感謝の気持ちを伝えると良いです。「この映画を紹介してくれてありがとう」「素晴らしい体験をありがとう」といった感謝の言葉から始めると、気持ちが伝わりやすくなります。

ポジティブな面に注目する：ネガティブな感想を言うのが難しい場合は、良い点にフォーカスしましょう。何かしらの良い点を見つけ、それについて話すことで、自信を持って感想を伝えることができます。良い点を見つけると自分の気持ちもポジティブになれますね。

4. 感想を引き出す方法

自問自答：感想を述べる前に、自分自身に質問してみましょう。「一番心に残った部分は何か？」「どういった所が印象的だったか？」と自問することで、自分の感想を整理できます。
感情を探る：自分がどのように感じたのかを考えましょう。「楽しかった」「悲しかった」「驚いた」といった感情を探り、その感情に基づいて感想を述べると良いです。

他人の意見を聞く：他の人がどのように感想を述べているかを参考にしましょう。他人の感想を聞くことで、自分の感想を述べる際のヒントを得ることができます。
共感する：他人の感想に共感する部分があれば、それを伝えるのも一つの方法です。「私も同じように感じました」と共感することで、自分の感想をスムーズに伝えられます。

5. 練習する

練習の重要性：感想を言うのが苦手な場合は、練習が重要です。友人や家族と一緒に感想を言う練習をすることで、少しずつ自信を持つことができます。
ロールプレイ：ロールプレイをして、感想を言うシチュエーションを練習してみましょう。実際に口に出してみることで、感想を言うことに慣れることができます。

無理をしない：感想を言うことに慣れるには時間がかかることもあります。焦らずに自分のペースで練習し、少しずつ慣れていくことが大切です。

まとめ

感想を言うのが苦手な方でも、準備や練習を通じて徐々に自信を持つことができます。あらかじめ考えておく、シンプルに伝える、ポジティブな言葉を使う、自問自答で感情を整理する、他人の意見を参考にする、そして練習することで、感想をスムーズに伝えることができるようになります。自分に合った方法を見つけて、少しずつ実践してみてはいかがでしょう。

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