発達障害と遅刻
こんにちは!ディーキャリア枚方駅前オフィスです!
今日は発達障害と遅刻についてです。
発達障害と時間感覚
発達障害を持つ人々は、時間に関してちょっと特別な感覚を持っていることがあり、注意や計画、時間に関することに困難を抱え、それが遅刻につながることがあります。
遅刻の問題
発達障害を持つ人々にとって、遅刻はよく起こります。その理由はさまざまですが、以下の要因が影響する事があるそうです。
- 計画に対する難しさ: 予定をたてたり、時間を見積もることが難しいことがある。
- 気の取られやすさ: 外部の刺激に敏感で、注意が散漫になりやすいことがある。
- 時間への感受性の違い: 時間に対する感受性が他の人と異なるため、遅れがちになることがある。
遅刻を減らす方法
では、どうすれば遅刻を減らせるでしょうか?
- アラームやリマインダーを活用: スマートフォンのアラームやカレンダーアプリを使って、予定をリマインドしましょう。これにより、時間に気を取られるのをサポートできます。
- ルーティーンの確立: 毎日同じ時間に起きて、日課をスケジュールに組み込みましょう。ルーティーンは時間管理に役立ちます。
- サポートを受ける: 家族や友人に遅刻の問題を共有し、助けを求めましょう。理解とサポートは大きな助けになります。
まとめ
発達障害を持つ人々が遅刻に対処するのは、確かに課題があるかもしれませんが、上記の方法を試してみる価値はあるかもしれません。時間に対する感覚の違いを理解し、適切なサポートを受けながら、遅刻の問題に立ち向かいましょう。遅刻は克服可能な課題であり、より効果的な時間管理のスキルを身に着けるとよいでしょう。
※ このブログは一般的な情報提供を目的としており、専門的なアドバイスではありません。
凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凸凹凸凹凸凹凸凹
就労移行支援事業所【ディーキャリア枚方駅前オフィス】
ディーキャリア枚方駅前オフィスでは
国家資格キャリアコンサルタントによる
〒573-0027
大阪府枚方市大垣内町2-10-4 宮村第3ビル4階
京阪本線 「枚方市駅」南口より徒歩5分
TEL:フリーダイヤル 0120-384-139
(代表:072−807−8277)
受付時間: 平日10:00~18:00の間
E-mail:hirakata-ekimae@dd-career.com
枚方駅前オフィスのブログ一覧
オフィス情報
枚方駅前オフィス
- アクセス
- 京阪本線 「枚方市駅」南口より徒歩5分
- 電話番号
- 072-807-8277