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「内発的動機と外発的動機」

就職活動をしていると「動機」と言う言葉をよく考えます。

志望動機や応募動機を考えるのはとても大変です。

今日はこの動機についてお話しします。

まず前提として、動機とは2種類あり

内から起こる意欲、外から誘い出される意欲

内発的動機=自分の内側から送る意欲、またはその意欲を起こす要因

外発的動機=自分の外側から誘い出される意欲、またはその意欲を起こす要因

内からの意欲は持続的

外からの意欲は単発的

例えば、仕事に対し「一つ一つが勉強になるので楽しい」「技術を磨けることが面白い」と言うのは、

内発的動機が刺激されている状態です。

自分の内側にある興味や好奇心に自然と火がついてやる気が生じています。

起点は内にあります。

外発的動機は起点が自分の外にあります。

「この仕事をやれば良い収入が得られる」「この仕事をやらないと上司に叱られる」

「この仕事は人からよく見られるのでやってみよう」

といった具合です。自分の外側にある物が意欲を誘い出しています。

一般的に、内発的動機は持続的で意思的です。

それに対し、外発的動機は単発的で反応的になります。

成果主義は、ある種、賞罰による競争制度で、外発的な動機刺激をベースにするものです。

そうした外発的動機付に反応するのみで長いキャリアの道のりを進でいくには限界があります

人間は刺激疲れ、競争疲れしてしまうからです。

中長期にわたってその仕事を全うし、納得のいくキャリアを送っていくためには、

やはり、仕事そのものの中に面白さを見出していかねばなりません。

 

人は仕事そのものに面白さを見いだすと、やる気が自分の中から湧いてくる。

その仕事に必ずしも興味がない場合でも、外からの刺激によって、やる気にさせられることがある。

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  158. 発達障害と『音』ってどのような関係性があるのでしょうか

  159. “ストレスとの戦い方: 心と体のリラックステクニック”

  160. 忘れ物を減らす為の工夫　効果的な習慣とテクニック

  161. 発達障害とコミュニケーション：喋るのが苦手な人々へのサポート

  162. 発達障害と遅刻

  163. 「詐欺に気をつけよう！騙されやすい人たちへのアドバイス」

  164. 「APDと発達障害：傷つく可能性のある４つの言葉」

  165. 「健康な人間関係を保つための注意すべきポイント – 定型発達との接し方」

  166. 「理解を深めよう！HSPと発達障害の類似点と相違点」

  167. 自分を苦しめるASD「白黒思考」の辛さ3つの理由

  168. 「発達障害のある方にありがちな過剰な頑張りは、ストレスや疲れを招く可能性がある」Hさんへ

  169. 職場の人間関係とは

  170. 「聞こえる」と「聞き取る」は違う

  171. 「嫌われる」ということ

  172. 不安を恐れすぎない。

  173. 周りの人間がみんな有能そうに見える。

  174. 誰の指示を聞いたらいいのかわからない

  175. 悩む理由は「完璧主義」。

  176. 「自力でやろうとしない。」

  177. イライラ、モヤモヤしたら、ストレスマネジメントを考える。/ ディーキャリア枚方駅前オフィス

  178. エンプロイアビリティ　「この人なら雇いたいな」と思わせる力。

  179. 「できた!」が「自信」になり、その「自信」は次の「できる」につながる。

  180. ごちゃごちゃした頭を中をスッキリさせる思考法「ロジカル・シンキング」

  181. 「発達障害のある方が会社勤めが苦手な理由」

  182. 「得意なことがない・・・という発達障害のある方は楽（らく）な仕事をしよう」

  183. 「凹凸の凸を見つける方法について」

  184. 「体調不良に陥りやすい理由と回復方法について」

  185. 「自律神経を整えると、健康で快適な体になる」

  186. ウキウキワクワクすることが見つからない時は

  187. 意味がなかった…と思う時も意味を見つけてみる

  188. 人生が楽になる、人間関係にイライラしない２つの方法

  189. 自分の中にウジウジと留めていても物事は見えてこない

  190. 成功の反対は失敗では無い「挑戦しなかったこと」である

  191. 「自分の本音で思うこと=直感である」

  192. 「早朝散歩で意識が切り替わる」

  193. 「どういう時にうまくいったか、感覚を覚えておく」

  194. 「簡単にプラス思考ができるコツ」

  195. 「考えても解決しない事は考えるのをやめる。」

  196. 「レベルを上げるチャンス」

  197. 過去の失敗は現在のあなたには関係ない

  198. 「小さなことに運がいいなと感動すると変わり始める」

  199. 「平凡な1日こそ感謝をする」

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電話番号
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