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「凹凸の凸を見つける方法について」

発達障害のある方というのは得意なことと苦手なことが凸凹になっている差が大きいとよく言われています。

いわゆる得意なことと苦手なことの差が極端だと言うことです。

そのうちの凸　出ている方、得意な方を見つけていく方法をご紹介していきます。

自分のできることや得意なことというのは結構見つかりにくいです。

なぜなら自分で得意なことや苦手なことは自覚していないことが多いし、世の中にはいろいろな仕事や趣味もあります。

一体何ならできて何なら向いているのかをわからないということが多いかと思います。

で、ここで得意なことというのは自分がすごい飛び抜けてできることでなくても良いので、

嫌ではなきできること、やっていて嫌ではないこと、そういうことも得意なことといえますので

そういったものを見つけていくと人生が楽しくなったり、楽になったり、何か見つかったりするようになります。

基本的にやりたいことがあればやる

です。やりたいことや興味があることがあったらする、やりたいことがあるのはすごいことです。

やりたいと思うようなことは意外と見つかりませんので、これやりたいな面白そうだなぁと思ったら

何でもいいからとりあえずやってみるというのはすごくいいです。

例えばガンプラ作るとか、アクセサリー作るとか、あまり役に立たなさそうな事でもいいので

そういったものでも、後から役に立ったりすることもありますので、自分の楽しみとして受け入れてやってあげることで

自分が満足できます。そういうことは大事にしてあげたほうがいいです。

もちろん仕事でやってみたいことがある場合もやってみたほうがいいと思います。

これやってみたい、と思ったことについては結構できることが多いです。

絶対にできないことはやってみたいと思わないものです。

何かと理由をつけてやらないよりも

とりあえずやる

これがすごく重要です。

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  162. 発達障害と遅刻

  163. 「詐欺に気をつけよう！騙されやすい人たちへのアドバイス」

  164. 「APDと発達障害：傷つく可能性のある４つの言葉」

  165. 「健康な人間関係を保つための注意すべきポイント – 定型発達との接し方」

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  167. 自分を苦しめるASD「白黒思考」の辛さ3つの理由

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  172. 不安を恐れすぎない。

  173. 周りの人間がみんな有能そうに見える。

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  175. 悩む理由は「完璧主義」。

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  177. イライラ、モヤモヤしたら、ストレスマネジメントを考える。/ ディーキャリア枚方駅前オフィス

  178. エンプロイアビリティ　「この人なら雇いたいな」と思わせる力。

  179. 「できた!」が「自信」になり、その「自信」は次の「できる」につながる。

  180. 「内発的動機と外発的動機」

  181. ごちゃごちゃした頭を中をスッキリさせる思考法「ロジカル・シンキング」

  182. 「発達障害のある方が会社勤めが苦手な理由」

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  185. 「自律神経を整えると、健康で快適な体になる」

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  187. 意味がなかった…と思う時も意味を見つけてみる

  188. 人生が楽になる、人間関係にイライラしない２つの方法

  189. 自分の中にウジウジと留めていても物事は見えてこない

  190. 成功の反対は失敗では無い「挑戦しなかったこと」である

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  192. 「早朝散歩で意識が切り替わる」

  193. 「どういう時にうまくいったか、感覚を覚えておく」

  194. 「簡単にプラス思考ができるコツ」

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  196. 「レベルを上げるチャンス」

  197. 過去の失敗は現在のあなたには関係ない

  198. 「小さなことに運がいいなと感動すると変わり始める」

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