日用品の買いすぎを防ぎ計画的に生活する工夫

仕事が続かない、職場になじめないといった悩みを抱えていると、日々の生活習慣を整えることまで手が回らなくなることがありますよね。将来への不安を一人で抱え込まず、まずは生活の身近な部分から見直してみることで、心にゆとりが生まれるかもしれません。この記事では、安定した就労に向けた土台作りについてお伝えします。
日用品を大量にストックしてしまい、結果的に使いすぎたり無駄にしたりしてしまうということはありませんか。お得だと思って購入したものが、実は家計や心の負担になっていると感じる方が多いようです。日々の買い物を計画的におこなうことは、自律的な生活を送るための第一歩であり、それは仕事における計画性や自己管理能力にも直結していきます。
こうした生活上の課題や就労への不安を解消する場所が、就労移行支援事業所です。江戸川区にあるディーキャリア平井オフィスでは、発達障害や精神障害、知的障害、身体障害のある方を対象に、自分らしい働き方を見つけるサポートをしています。身体障害の方もご利用いただけますが、設備面で一部制約があるため、安心してご利用いただくために、事前にご相談ください。
当オフィスでは、買い物の工夫のようなライフスキルの向上から、実際の職場を想定した実践的な訓練まで、3つのステップで提供しています。

1. ライフスキルコース まずは「生きやすさ」のために自己理解を深めます。つい買いすぎてしまうといった行動の背景にある特性を理解し、無理のない制限や工夫を学びます。
2. ワークスキルコース 「働きやすさ」のために、模擬職場で事務作業や軽作業を行います。スタッフを上司に見立てた報告・連絡・相談の練習を通じて、職場でのコミュニケーションに自信をつけていきます。
3. リクルートコース 「働き続ける」ために、企業への合理的配慮の伝え方を整理し、面接同行などの直接的な就職活動をサポートします。
   また、パソコン操作に不安がある方には、ワークスキルコースに進む前のワーク準備コースにて、e-learningでExcelやPowerPointの基礎を学ぶ環境も整っています。
   平井駅から徒歩5分という通いやすい立地も特徴です。一本道の落ち着いた駅前通りにはスーパーやコンビニもあり、通所ついでに必要な分だけ買い物をする練習にも適しています。管理栄養士監修の昼食も無料提供しており、健康面からも皆さんの活動を支えています。
   一人ひとりの強みを活かし、苦手なことには工夫を凝らす。ディーキャリア平井オフィスで、あなたらしい一歩を踏み出してみませんか。
   
   よくあるご質問
   就労移行支援の利用期間はどのくらいですか。 原則として最長24か月間（2年）ご利用いただけます。ディーキャリアでの平均的な利用期間は8か月から12か月程度ですが、ご自身のペースに合わせて調整が可能です。
   費用はかかりますか。 前年度の所得によりますが、約8割の方が自己負担額0円で通所されています。また、当オフィスでは月3万円を上限に交通費の補助もおこなっています。
   まずは体験プログラムにご参加ください。実際のオフィスの雰囲気を感じていただくことが、不安解消への近道です。
   詳しくはHPをご覧ください！ https://dd-career.com/office_data/hirai/