就労移行支援事業所ディーキャリア｜発達障害のある方の「働く」をサポート

障害者雇用担当者さま向け 採用情報
【受付時間】平日10:00-18:00
0120-802-146
MENU
recruit
パンフレット
recruit
オフィス一覧
recruit
お問い合わせ
オフィスブログ
千種オフィス

五月病

みなさんこんにちは✨

ディーキャリア千種オフィスです😄

ゴールデンウィークが明け、仕事や学校など始まりましたね。

スタッフは連休明けの通勤時の満員電車が少しだけ憂うつに感じました😌

みなさんも連休明けの仕事や学校など憂うつに感じたことはありませんか？

今回は「五月病」についてお話したいと思います。

五月病とは連休明けに会社や学校に行きたくない、やる気がでない、なんとなく体調が悪いなどの状態のことを言います。「五月病」は正式な病名ではなく俗称です。

具体的な症状としては

・何もやる気がでない

・何をするのもおっくうに感じる

・将来への不安感

・欠勤や不登校になる

・疲れているのに眠れない

・食欲不振

・飲酒や喫煙の頻度が増える

などがあります。

五月病の主な原因はストレスと言われています。

春は就職や進学、転居など新しい環境に変わる方が多く、特にストレスを感じやすい時期になります。

身体を動かしたり、生活リズムを整えたりすることやご自身に合ったストレス解消法をおこなうことが五月病を予防するポイントになります。

ディーキャリア千種オフィスでは、ストレス対処に関するセルフケアのプログラムを毎週おこなっています✨

見学・体験申し込みは随時受け付けておりますのでお気軽にお問合せください😸

お問い合わせはこちらから🐰

TEL　０５２－９３７―７２００

✉　　chikusa@dd-career.com

ブログ一覧へ

千種オフィスのブログ一覧

  1. 新しい仲間🌷

  2. 【訓練生ブログ】プレゼンテーション

  3. 【🌸訓練生ブログ🌸】ディーキャリアに通所して向上したと感じること

  4. 【訓練生ブログ】メダカを飼う上での注意点や工夫【メダ活】

  5. 【推し活】ポケモンセンターナゴヤに行ってきました

  6. 【ディーキャリア千種オフィス】見学会・就職相談会のお知らせ

  7. 忍たま🥷🥚

  8. アートイベント🎨

  9. 刀剣

  10. 【利用者ブログ】お得の探検隊

  11. 【利用者ブログ】ゆっくり過ごす♡　私のおうち時間TIPS🏠【セルフケア】

  12. 新年🎍あけましておめでとうございます🌅

  13. 年末年始営業日のお知らせ【ディーキャリア千種オフィス】

  14. クリスマスツリー🎄

  15. のむバニラヨーグルト　ミルクティー

  16. もうすぐクリスマス🎅🎄

  17. １２月見学・体験会のお知らせ【ディーキャリア千種オフィス】

  18. 何もうまくいかないとき

  19. 【HSP】”豆腐メンタル”とは【繊細さん】

  20. 愛知牧場🐇

  21. 睡眠キャンセル界隈って？🛌💤

  22. 【利用者ブログ】『鉄分補給』

  23. コラージュ🧑‍🎨🎨

  24. 【利用者ブログ】今が旬！レンコンを美味しく味わってみよう！

  25. 企業説明会を開催しました【ディーキャリア千種オフィス】

  26. 【１１月】見学・体験会開催のお知らせ【ディーキャリア千種オフィス】

  27. 【推し活】大阪旅行🐙【コラボカフェ】

  28. 【ハンドメイド】１１月体験イベントのお知らせ【ディーキャリア千種オフィス】

  29. 【ディーキャリア千種オフィス周辺】おいしいケーキ屋さん🍰

  30. プラバンづくり🎨

  31. 【イベント】模擬フリーマーケットを開催しました

  32. 秋のミカン狩り🍊

  33. 韓国料理

  34. 【利用者ブログ】メダカ飼育について【メダ活】

  35. 週末の過ごし方🍰

  36. 池下ミルフィーユ🍰

  37. ＭＢＴＩと発達障害の関係性はある？

  38. 【ぬい活】ぬいぐるみ🧸【推し活】

  39. 夏季うつ

  40. 💐８月イベントのご案内💐【ディーキャリア千種オフィス】

  41. 志摩スペイン村🎡

  42. ラーメン🍜

  43. 推し活🦊

  44. デスク周りグッズ💻

  45. 紫陽花💐

  46. 【ぬいぐるみ】ぬい活【推し活】

  47. 横浜🚢

  48. くまパフェ🐻

  49. 🌸6月イベントのご案内🌸（ディーキャリア千種オフィス）

  50. 心に残った言葉📚

  51. スマホ依存

  52. それは本当に欲しいもの？？

  53. ゴールデンウィーク営業日のお知らせ【ディーキャリア千種オフィス】

  54. ストレスとは

  55. 【ＭＢＴＩ】性格診断と自己理解

  56. 春🌸

  57. 幸せとは？

  58. 【HSPさん必見】友達に会いたくない症候群

  59. うさぎ🐰

  60. 冬季うつとは？

  61. ビジネスメイク💄

  62. 初詣🎍

  63. 新年🌅あけましておめでとうございます

  64. 美味しいものを食べると幸せになれる

  65. 年末年始休業のお知らせ（ディーキャリア千種オフィス）

  66. 落ち込んだ時の立ち直り方

  67. もうすぐクリスマス🎅🎄

  68. 人間関係リセット症候群とは？？②～HSP気質の方～

  69. 人間関係リセット症候群とは？？①

  70. ハロウィン🎃

  71. 食欲の秋🍁

  72. マインドフルな生き方

  73. コミュ障という言葉…

  74. 睡眠🛏️

  75. 発達障害とストレス ～ストレスってなんだろう～

  76. 季節の変わり目、良い睡眠をとろう

  77. 発達障害あるある？！　～認知の偏り～

  78. スケジューリングマスター！旅行上手になる♪

  79. 発達障害と二次障害(不安症)

  80. ❝話し方のコツ（ミニ）❞

  81. 【天気痛】について

  82. 夏休みと発達障害

  83. 会社でやったらアウトな立ち振る舞い！

  84. 就労移行支援事業所を動画で観ましょ！!

  85. ～メンタルヘルス健康促進～

  86. 強みや弱みの見つけ方(心理検査:WAISなど)

  87. 障害年金について（前編）

  88. 「自分の成長」を感じる時・・・

  89. 発達障害と睡眠について

  90. 発達障害とHSP。似ていませんか？

  91. 受給者証の申請ってどうすればいいの？

  92. 「ゆっくり　生きましょ！」

  93. 「ひとことで発達障害とは言っても・・・」

  94. 発達障害などでお困りの皆様の就労を全力サポートします。

千種オフィスのブログ一覧へ

オフィス情報

千種オフィス

アクセス
名古屋市営地下鉄桜通線「車道駅」より徒歩3分
電話番号
052-937-7200
オフィス情報

当サイトではCookieを使用しています。 当サイト等の利用状況の分析、あるいは当サイトやサービスの改善のために利用され、それ以外の目的で利用されることはありません。
Cookieの使用を望まない場合、ブラウザからCookieを無効に設定できます。無効にしても当サイトのご利用には問題ありません。 詳細は当社プライバシーポリシーをご確認ください。

同意して閉じる