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やすらぎブレンドはいかがでしょう
こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♫
寒くなってきましたね。
体中に力が入ってカチカチコリコリです。
日々の生活でストレスや頑張りで体よりも、心をじっくり休めたいときの1つの方法です。
精油の力を借りておこなう、 芳香浴がおすすめですよ。
やすらぎブレンドと名付けてみました。
・シダーウッド
少しドライな感じで、透き通るようなウッディー調の香り。
緊張や不安を鎮静させ、落ち着きと自身を取り戻す手助けをしてくれます。
辛いときも、やり抜く強い心を保ちます。
瞑想のときにも適した精油です。
・ゼラニウムブルボン
ゼラニウムの花と葉から抽出される精油です。
グリーンフローラル調で、バラに似た香りを持ちます。
イライラしたり、落ち込んだりしているときにも役立つ精油です。
ホルモン系の働きに役立ち、月経前緊張症（PMS）や更年期障害に使用されます。
疲れた肌に元気を与えて、つやを良くするといわれてます。
今回は、この2種類の精油を使っての芳香浴です。
深く、包み込むようなや優しい香りが心をゆっくりと、ほぐしてくれますよ。
芳香浴ですので禁忌事項はありません。
ディーキャリア千葉オフィスでは
就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。
気になること、ご相談などがあれば
お気軽にお話しください！
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