依存していることを手放してみませんか？

こんにちは！

ディーキャリア千葉オフィスです♫

突然ですが・・・

毎日の習慣になっている 物や事柄ってありませんか？

私は、お気に入りの飲み物とか、 食べ物、

おやつなんかを禁止する日を 数日作ってみようかと考えています。

代わりのものを試してみたり、

食べたり飲んだりすること自体を 止めたりするんです。

そうすると お気に入りのものに対する執着や依存を 薄める訓練になるそうです！

これがないとダメとか、 飲んでないからソワソワするとか・・・。

初めは、違和感にとまどったりしますが、

意外と数日で慣れてきて 身軽になれるようですよ。

こんなことを たまにやっておくと 旅行に行くときにも 荷物が少なくなりそうですよ。

ミニマルライフへの第一歩ですね！（笑）

ディーキャリア千葉オフィスでは

就職に向けての希望を聞き取りながら

一人ひとりの目的やペースに合わせて

一緒に計画を立てていきます。

気になること、ご相談などがあれば お気軽にお話しください！

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