依存していることを手放してみませんか?
こんにちは!
ディーキャリア千葉オフィスです♫
突然ですが・・・
毎日の習慣になっている 物や事柄ってありませんか?
私は、お気に入りの飲み物とか、 食べ物、
おやつなんかを禁止する日を 数日作ってみようかと考えています。
代わりのものを試してみたり、
食べたり飲んだりすること自体を 止めたりするんです。
そうすると お気に入りのものに対する執着や依存を 薄める訓練になるそうです!
これがないとダメとか、 飲んでないからソワソワするとか・・・。
初めは、違和感にとまどったりしますが、
意外と数日で慣れてきて 身軽になれるようですよ。
こんなことを たまにやっておくと 旅行に行くときにも 荷物が少なくなりそうですよ。
ミニマルライフへの第一歩ですね!(笑)
ディーキャリア千葉オフィスでは
就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。
気になること、ご相談などがあれば お気軽にお話しください!
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