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心の冷えにも気をつけましょう
こんにちは!ディーキャリア千葉オフィスです♫
まだまだ寒い毎日ですね。
冬は、冷え対策が欠かせませんが
体にプラス、心の冷えにも注意したいです。
ストレスや不安が続くと、
心も縮こまってしまいます。
最近、気分がすぐれないとか
明るい気持ちになれないと気がづいたら、
何でもいいと思います。
気持ちがほぐれて
ふわっと幸せになれるものやことを
楽しんでみましょう。
寒いと、外出する機会も減ってしまうので、
意識的に気分転換することも必要です。
自分へのちょっとしたご褒美で
心の冷えを解消しましょう。
ほかほかの体と心でお過ごしください。
ディーキャリア千葉オフィスでは
就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。
気になること、ご相談などがあれば
お気軽にお話しください！
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