心の冷えにも気をつけましょう

こんにちは!ディーキャリア千葉オフィスです♫

まだまだ寒い毎日ですね。

冬は、冷え対策が欠かせませんが
体にプラス、心の冷えにも注意したいです。

ストレスや不安が続くと、
心も縮こまってしまいます。

最近、気分がすぐれないとか
明るい気持ちになれないと気がづいたら、
何でもいいと思います。

気持ちがほぐれて
ふわっと幸せになれるものやことを
楽しんでみましょう。

寒いと、外出する機会も減ってしまうので、
意識的に気分転換することも必要です。

自分へのちょっとしたご褒美で
心の冷えを解消しましょう。

ほかほかの体と心でお過ごしください。

ディーキャリア千葉オフィスでは
就職に向けての希望を聞き取りながら

一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。

気になること、ご相談などがあれば
お気軽にお話しください！

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