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美味しいものを食べると幸せになれる
皆さん、こんにちは。
ディーキャリア千葉オフィスです(^^)/
今日はクリスマスですね。
スタッフは「海老の食べ比べ」や「燻製の盛り合わせ」など
大好きなものをいただき、
とっても幸せな気持ちになりました！
皆さんも美味しいものを食べた時に、
何とも言えない幸福感を感じたこと、ありませんか？
食事をしている時の脳内では
「快楽・快感」を司るドーパミンが分泌されています。 このドーパミンは生きる意欲を起こしてくれるホルモンで、
目標を達成した時、
他者から称賛を得た時、
感謝された時などにも多く分泌されるそうです。 落ち込むことがあっても、
美味しいものを食べると元気になれるのは、
脳内でたくさんのドーパミンが分泌されるからなのです！ 人は、幸せを感じた時、
ドーパミンの他、セロトニン、エンドルフィン、オキシトシン
などの脳内伝達物質が分泌されます。 これらは「ハッピーホルモン」とも呼ばれ、
このハッピーホルモンがたくさん分泌されている時、
心は平穏になり、幸福感に満たされます。 ストレスが溜まって疲れている時など・・・
ぜひ美味しいものを食べて元気をだしてくださいね！
ディーキャリア千葉オフィスでは
就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。
気になること、ご相談などがあれば
お気軽にお話しください！
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見学・体験のお問い合わせは
TEL: 043-306-6213
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