やっぱり腸活⁉
こんにちは!ディーキャリア千葉オフィスです♫
体の免疫細胞の7割は、
腸に集中していて
感情を左右するセロトニンも
腸で作られているそうです。
腸内細菌の良し悪しは、
うつや認知症とも深い関係がある
注目の研究分野です。
こんなお悩みはありませんか?
・体調を崩しやすい
・ダイエットがなかなか成功しない
・便秘になりやすい
・オナラがくさい
・ストレスを感じやすい
・不安になりやすい
・冷え性である
・朝起きたとき、からだが重い
・肌がくすんで、ハリがない
腸がヤバイかも!?
腸内環境に悪い5つの生活習慣
●食事の内容が偏りがち
●あまり運動をしない
●お酒をたくさん飲む
●不規則な生活をしている
●いつもストレスを感じている
こんな生活してる?
腸内環境を整えて
心身を軽く保ちましょう。
ディーキャリア千葉オフィスでは
就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。
気になること、ご相談などがあれば
お気軽にお話しください!
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見学・体験のお問い合わせは
TEL: 043-306-6213 FAX: 043-306-6214
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