精油の温湿布をどうぞ

こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♫

腰や肩などに疲れを感じる時は、
家で簡単にできる
精油の温シップがお勧めです。

精油のナチュラルないい香りと
ほどよいい温かさが気持ち良いです。

タオルでできる温シップの作り方
　ボウルなどの容器にお湯をはり、
　ローズマリー精油を2・3滴落とします。
　（スーッとした体の隅々まで
　　染み渡るような爽やかな香りです。
　　脳の神経を刺激し、
　　集中力、記憶力を高め、
　　頭をすっきりさせます。
　　注意：妊娠中、マッサージなどの
　　使用を控えてください。）

タオルを浸してよく絞り、
腰などに乗せて温めます。

お好きな精油を使ってもOKです。

小さい頃、お薬を塗ってもらった時の
お母さんの手の温もりを思い出しそうです。

2022年8月5日のブログを参照の上、上手に精油を使ってみてください。↓
https://snabi.jp/facility/18431/blog_articles/128344

ディーキャリア千葉オフィスでは

就職に向けての希望を聞き取りながら

一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。

気になること、ご相談などがあれば
お気軽にお話しください！

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