精油の温湿布をどうぞ
こんにちは!ディーキャリア千葉オフィスです♫
腰や肩などに疲れを感じる時は、
家で簡単にできる
精油の温シップがお勧めです。
精油のナチュラルないい香りと
ほどよいい温かさが気持ち良いです。
タオルでできる温シップの作り方
ボウルなどの容器にお湯をはり、
ローズマリー精油を2・3滴落とします。
(スーッとした体の隅々まで
染み渡るような爽やかな香りです。
脳の神経を刺激し、
集中力、記憶力を高め、
頭をすっきりさせます。
注意:妊娠中、マッサージなどの
使用を控えてください。)
タオルを浸してよく絞り、
腰などに乗せて温めます。
お好きな精油を使ってもOKです。
小さい頃、お薬を塗ってもらった時の
お母さんの手の温もりを思い出しそうです。
2022年8月5日のブログを参照の上、上手に精油を使ってみてください。↓
https://snabi.jp/facility/18431/blog_articles/128344
ディーキャリア千葉オフィスでは
就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。
気になること、ご相談などがあれば
お気軽にお話しください!
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