ホルモンバランスを調えるアロマバス

こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♫ みなさーん！

ホルモンバランスが 乱れたりしていませんか？

季節の変わり目もつらいですね。
更年期もつらいですよ。
体調の変化の時ですよ。
ほてり・のぼせなど
不快な症状が現れやすい時期です。

季節の変わり目や更年期の時期は、
ホルモンバランスを整えるといわれる
精油を使ってアロマバスでリラックスしましょう。

ホルモンバランスを整えるアロマバス
　ゼラニウムブルボン精油　3滴
　（グリーンフローラル調、バラに似た香り。
　　イライラしたり
　　落ち込んだりしているときにも役立つ。
　　ホルモン系の働きに役立ちます。）
　真正ラベンダー精油　　　2滴
　（爽やかで、はっきりとしたフローラル調の香り。
　　精神を安定させる。
　　疲労や緊張を緩めたりする。
　　リラックス効果や
　　消毒効果が高いといわれています。）

お風呂に精油を落としたら、
よくかき混ぜてから入浴します。

いい香りにつつまれてぼんやりしましょう。
そんな時間も大切ですね。

2022年8月5日のブログを参照の上、上手に精油を使ってみてください。 https://snabi.jp/facility/18431/blog_articles/128344

ディーキャリア千葉オフィスでは
就職に向けての希望を聞き取りながら

一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。

気になること、ご相談などがあれば
お気軽にお話しください！

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