上手にストレスコーピングを！

こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♫

多かれ少なかれ
誰でも我慢している
ことはあると思うんです。

言わずに我慢していること。
気づかないふりをして我慢していること。
気が向かなくても我慢して頑張っていること。

こんなことは、いくらだってあります。

でも、我慢は程々にしないと、
爆発してしまったら大変です。

爆発すると丸く収めるのに、
大きな労力が必要になります。
余計に疲れてしまうという
悪循環にハマります。

我慢が爆発しないように
少しずつストレスを解消していくように
心がけてみましょう。

あなたの『ストレスコーピング』は、
何ですか？

ディーキャリア千葉オフィスでは

就職に向けての希望を聞き取りながら

一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。

気になること、ご相談などがあれば
お気軽にお話しください！

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