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気にしない訓練
こんにちは!ディーキャリア千葉オフィスです♫
細かいことが気になって、 精神状態が不安定になってしまう方は、 いらっしゃいませんか？
結構いらっしゃると思います。
細かいことに気づくというのは、 周りの人の気持ちが感じ取れるということです。
周りに気配りができるという方なので 悪いことでは無いように思います。
でも、生き辛いと感じているのであれば、 気にしないための訓練が 必要になってくるのではないでしょうか。
たとえば、 自己肯定感を高めて、 自分自身に自信をつけてあげる、とか。
自分に満足する、とか。
どんな生き方をするにしても 重要なことだと感じるので 常に意識していくとい良いのかもしれませんね。
なので、私も少しずつ”気にしない訓練”を していこうと思っています。
ディーキャリア千葉オフィスでは 就職に向けての希望を聞き取りながら 一人ひとりの目的やペースに合わせて 一緒に計画を立てていきます。
気になること、ご相談などがあれば お気軽にお話しください！
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