腸を元気にしましょう。

こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♫

体の免疫細胞の7割は、
腸に集中していて、
感情を左右するセロトニンなども、
腸で作られているそうです。

また腸内細菌の良し悪しは、
うつや認知症とも深い関係があるそうで、
世界でも注目の研究分野だそうです。

昔から食べられてきた食材があります。
見直してみましょう。

麹、醤油、酢、みそ、納豆、漬物、清酒、
甘酒、チーズ、ヨーグルト、糠漬け、鰹節、
くさや、塩辛、生ハム、サラミ、
意外な物では、チョコレート、紅茶、ウーロン茶、コーヒー豆などなど。
ほんの一部です。書ききれません。

今一度日本の食材を口にしませんか。

体のために良いとされている食材で
脳にも心にもgoodな栄養を届けましょう。

ディーキャリア千葉オフィスでは

就職に向けての希望を聞き取りながら

一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。

気になること、ご相談などがあれば
お気軽にお話しください！

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