オフィスブログ
1日に1時間だけの約束
いつでも何にでも心配してしまうという方に…。
私もいろいろと心配してしまう方です。
もちろん何が起きるかわからない世の中なので、
心配は付きまといますよね。
でも、心配しすぎるのは、
精神状態にも体のためにも
良くありませんよね。
できるだけ心配することを
減らすようにした方がいいですね。
そのために、
一時間だけの約束をするのはどうでしょう？
一日の内、思いついた時でOKなので、
「この一時間だけは、心配しない。」
という約束をします。
心配しそうになったら、
”だめだめ”と自分をなだめて、
他のことを考えたり、
作業をしたりするようにします。
これを続けると、少しずつ心配している時間が減っていきますよ。
そして不思議と
仕事や家事の効率まで上がるように
感じています。
一日に一時間だけの、
心配ごとをしない時間。
お試しください。
ディーキャリア千葉オフィスでは
就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。
気になること、ご相談などがあれば
お気軽にお話しください！
―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――
見学・体験のお問い合わせは
TEL: 043-306-6213 FAX: 043-306-6214
Email: chiba@dd-career.comまで♪
―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――
千葉オフィスのブログ一覧
オフィス情報
千葉オフィス
- アクセス
- 京成千葉線「千葉中央駅」東口より徒歩6分
- 電話番号
- 043-306-6213
