(夏向き）ハイビスカスティー
こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♫
ハイビスカスは、南国のお花で有名ですね。
ハイビスカスティーは、一般的にハイビスカスと呼ばれる花ではなく、
学名にハイビスカスと付くローゼルという花を使っているんですって！
ローゼルの花や果実を乾燥させたものにお湯をそそいで
お茶にしたものをハイビスカスティーと呼んでるんですね。
ハイビスカスティーには、
主にビタミンC、クエン酸、リンゴ酸、カリウム、
アントシアニン、ポリフェノール、アミノ酸
と言った成分が含まれています。
特にその特徴とも言える酸味は、
クエン酸やリンゴ酸などが豊富に含まれているためです。
これからの夏にぴったりですよ。
ハイビスカスティーの作り方
熱湯 150ml（ティーカップ1杯分）
ハイビスカス ティースプーン１杯
急須やティーポットに熱湯を注いで、5～10分待つと、
きれいなピンク色のハーブティーのできあがり！
簡単ですね。
少し酸味があって、さっぱりしていて美味しいです。
食後のお茶におすすめです♪
カフェインがほとんど含まれていないので、
年齢を問わず飲むことができます。
1日の目安量というものは特になく、
副作用(頭痛・吐き気)も起こりにくいとされています。
商品によって濃度が違うので、
パッケージに1日の服用目安が書かれていれば、
それに従って飲むようにしてください。
あのクレオパトラもローゼルで作られたお茶を飲んでいたとか、
いなかったとか・・・
クレオパトラになりたいという、お話しでした？？？
ディーキャリア千葉オフィスでは
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一緒に計画を立てていきます。
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