気持ちの切り替え方は有りますか？

こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♫

落ち込んだり、行き詰ったりした時に
どんな方法で元気になりますか？

私は、音楽を聴いたり、 映画をみたり、 本を読んだり。
ほかには、香りを焚いたり、 お風呂に入ったり・・・

悩んでいたり、 気になることがあっても、
小さな事で、どうでも良くなったりします。

たぶん、
行動を変えることで、気分や考え方も変わるからかしら？

また映画や本からも気づきを得ています。
根本的に悩みが解決したりする事もあります。

という事で、
気持ちや考え方を変える方法は、
間違いなくたくさんあった方が良いですよ。

ディーキャリア千葉オフィスでは、就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて一緒に計画を立てていきます。

気になること、ご相談などがあれば お気軽にお話ください！

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