大事な時は、まず、深呼吸

こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♫

困った時。
ドキドキと緊張してきた時。
疲れた時。
考えがまとまらない時。

こういう状況は、
たいてい呼吸が浅くなっています。

そんな時には、
深呼吸を意識してみてください。

しゃべりはじめる前に。
ご飯を食べる前に。
誰かの話を聞きながら。
お茶を飲みながら。
とりあえず深呼吸！

タイミングがあったら、いつでも深呼吸です。

そうすると、あせらず、落ち着いて、
失敗の少ない自分でいられます。

血行もよくなって健康にもグッドです。

”いつでも深呼吸”を
合言葉にしてみてください。

ディーキャリア千葉オフィスでは

就職に向けての希望を聞き取りながら

一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。

気になること、ご相談などがあれば
お気軽にお話しください！

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