関節が痛い時に精油でマッサージを
こんにちは!ディーキャリア千葉オフィスです♫
関節の痛みに、ちょっとマッサージをしてみませんか?
カモミールは、関節や、神経などの痛みをやわらげてくれるといわれています。
★1分でできるマッサージオイル
カモミールローマン精油 4滴
(リンゴのような甘いフルーティーな香りで不安、緊張、興奮、眠れないときなどにおすすめ)
セントジョーンズワートオイル 大さじ1
(炎症、湿疹、かゆみ、火傷など、あらゆる肌のトラブルに良いといわれます)
まぜあわせたオイルを手のひらに広げ、痛みのあるところを優しくさすります。
りんごの様なみずみずしい香りの優しいマッサージオイルです。
2022年8月5日のブログを参照の上、上手に精油を使ってみてください。
ディーキャリア千葉オフィスでは
就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。
気になること、ご相談などがあれば お気軽にお話ください!
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