頭の引き出しを、整理する。
こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♫
皆さんは、
それぞれ一つひとつは、
大したことのない作業なのに、
頭の中で、とっ散らかってしまって、
整理がつかないなんてことはありませんか？
特に仕事も家事も子育ても・・・と
守備範囲が広い方は、
作業に関連性がないため、
整理がつかなくなりがちでは無いですか？
そんな時ほど焦ってしまって
何から手をつけて良いのか
判らなくなってしまいます。
そんな時は、
とにかく大きな紙を準備しましょう。
紙に、今抱えていることを
大きなものから、小さなものまで
書き出していきます。
優先順位も関係なく
それから、やるべきことと一緒に
やった方が良いことも書いちゃいます。
全部書き出すと、頭の中の引き出しが、
空っぽになったような気持ちよさと
安心感があります。
書き出したら、分類わけをしましょう。
この段階で、簡単に終わるものと、
すぐにできることは、やってしまいます。
それから、
期限付きのものと、そうでないもの、
優先順位を考えて、
スケジュール帳に入れていけば、整理終了です。
頭の中だけで考えていると、
あれとこれと・・・と
覚えているのが精いっぱいになります。
グルグルやることが駆け巡って、
何も手につかなくなります。
面倒だなと思わずに、
さくっと書き出してみてください。
ごちゃついた引き出しを、
整理整頓したくらいの気持ちよさです。
ディーキャリア千葉オフィスでは
就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。
気になること、ご相談などがあれば
お気軽にお話しください！
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