悩んだら体を動しましょう。

こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♫ いろいろなことに悩んで選択することって大変ですよね。

実は、一日の中で私たちが決断できる回数は、10回程度なんだそうです。

選択って、とても疲れますから。 「どうしようかなー」って、決めかねてしまうことがある時は、

頭だけで考えて結論を出すとバッチリいかないことがあります。

頭が働きすぎると、損得勘定や見栄、不安とかいろいろな思考と感情が邪魔をします。

その結果、自分の本当の気持ちとは、 ズレた決断をしてしまうからだそうです。

その本当の気持ちこそが、 従うべきものなのなんですね。

そういう時は、

頭を休めるために運動して体を動かしてから、 思いっきり寝るのが良いです。

そうすると、あれこれ考えるのでは無くて、無意識の部分での決断を掴み取りやすくなります。

自分の深い所から湧き上がってくる気持ちに、敏感でいるようにしたいものです。

ディーキャリア千葉オフィスでは 就職に向けての希望を聞き取りながら 一人ひとりの目的やペースに合わせて 一緒に計画を立てていきます。 気になること、ご相談などがあれば お気軽にお話しください！

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