ぐっすり眠るために精油はいかがですか？

こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♫

今日は、月に一度の土曜開所の日でした。

グループでコミュニケーションを取りながら、体も頭も使って闘いました!?
疲れちゃいましたね。

そこで、皆さんは、気持ちがたかぶって眠れないなんて日はありませんか？
私は、ゲームをしたり、肉体的に疲労したり、
頭をフル回転させた夜などに眠れなくなるという事があります。

そんな時は、ほんのり甘い、あたたかい香りをそばにおいておきます。

眠りにつきたい時の香り
真正ラベンダー精油　2滴
マジョラム精油　　　2滴
タオルの右端と左端に精油を１滴ずつ落とし、枕をぐるっと巻きます。

皆さんも柔らかい香りに包まれて、ぐっすりと眠れます様に、
というお話しでした。

ディーキャリア千葉オフィスでは
就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。

気になること、ご相談などがあれば お気軽にお話しください！
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