ホルモンバランスを整えるハーブティーはいかがですか?
こんにちは!ディーキャリア千葉オフィスです♪
ホルモンバランスを整えるハーブティーはいかが？ イライラしたり、むくんだり、食欲が増えたり・・・。
毎月の月経前は、不快な期間ですよね。
そんな時は、オーガニックのハーブをブレンドしたティーはどうでしょうか？
お勧めのハーブ
・チェストツリー ・カレンデュラ ・シナモン ・ペパーミント ・ラズベリーリーフ ・ヤロウ
飲み方
6つのハーブをブレンドして、月経の２週間前ごろから飲み始めましょう。
温かいままでも、冷ましてもOKです。
1日に3杯。 一度にたくさん飲むより、少しずつ飲んだほうが、効果があるみたいですよ。
甘いシナモンの香りに包まれて、体がぽかぽかしますよ。
甘いものに手が伸びそうになったら、とりあえずハーブティーを飲みましょう。
身体と心をいたわる、手助けをしてくれますよ。
さわやかに過ごせる日が、長く続きますように・・・。
ドライハーブを保管の際には、虫の付き易いお米や小麦粉などの食品とは離して、
ご使用後はしっかり封をして、直射日光や湿気のない冷暗所に置いてください。
念のため長期間保管の際は、茶筒などの密封容器に移して、冷蔵庫等で保管することをお勧めします。
ディーキャリア千葉オフィスでは 就職に向けての希望を聞き取りながら 一人ひとりの目的やペースに合わせて一緒に計画を立てていきます。 気になること、ご相談などがあればお気軽にお話しください！
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