難しいことは抜きにしてアロマでマッサージ！
こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♪
今日は、アロマでマッサージ！
最近寒くて、乾燥してて・・・
オイルやクリーム・乳液を使って保湿をしながら、
乾燥対策もしたいと思います。
・・・・・
みなさんは、疲れたときに肩をさすったり、
ふくらはぎをもんだりしていませんか?
これって意識せずに生活をしていく中で、
何気なくやっていると思いませんか?
せっかくなので、そんなときは、精油を使ってみませんか?
テクニックなど、難しいことは抜きにして、
ゆっくりと気持ち良くなでるだけで・・・
いい感じに・・・
お手軽に始める為に、
擦る(摩擦)とお肌に良くないようなので
オイルや乳液・クリームを塗りましょう。
オイルはドラッグストアで売っているベビーオイルでもいいかも。
精油は、効果など気にせず、自分の好きな香りで。
でも、アロマオイルと書かれているものもや
100円均一で売っているものは使わないでくださいね。
詳しい精油のお話は、2022年8月5日のブログを確認してみてくださいね。
部屋の明かりを落として、
ゆったりとした音楽でも聞きながら、
自分だけのマッサージタイムを演出するのもお勧めです。
もちろんテレビを見ながらでもOK！
一日の疲れをリセットする、
至福の時間を作ってみてください。
ということで、
自分をかわいがる時間の１つのお話でした。
ディーキャリア千葉オフィスでは
就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて一緒に計画を立てていきます。
気になること、ご相談などがあればお気軽にお話しください！
―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――
見学・体験のお問い合わせは
TEL: 043-306-6213 FAX: 043-306-6214
Email: chiba@dd-career.comまで♪
―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――
千葉オフィスのブログ一覧
オフィス情報
千葉オフィス
- アクセス
- 京成千葉線「千葉中央駅」東口より徒歩6分
- 電話番号
- 043-306-6213
