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元気がない日を無事に過ごす
こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♫
心配なこと、緊張すること、
つらいこと、うまくいかないこと。
誰にだって元気がない日はありますよね。
定期的にやってくるように
ディフォルト設定されているんじゃないかとさえ思うほどです。
そんな元気がない日は、
いつもの半分くらいのことができたら、もう十分。
自分に甘くして、やさしめ評価で、
よけいに落ち込んでしまうことを
回避しちゃいましょう。
他に大切なのは、
極端な考え方に固執しないこと。(白黒思考と言われているもの)
「絶対にそうだ！」という思い込みは
自分自身をすごく苦しめてしまいます。
「そう思っていたけど、もしかしたら、違う考え方もありかも！？」
考え方に幅をもたせられたら、
心にゆとりもでてきますよ。
とにかく、元気がない日があっても、
そんなのあたり前。
自分に優しくして、こだわり過ぎない。
元気のない日も、
ふんわりと乗り切っていきましょう♪
ディーキャリア千葉オフィスでは
就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。
気になること、ご相談などがあれば
お気軽にお話しください！
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営業時間 8:30～17:30 営業日 月曜～金曜日（土・日・祝日お休み）
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TEL: 043-306-6213 FAX: 043-306-6214
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