集中力と記憶力をアップする精油

こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♫

今日は、集中力と記憶力をアップすると言われる『ローズマリー精油』についてお話します。

ローズマリー精油は、スーッとしたさわやかな香りが特徴です。

元気がない時、集中したい時、植物の力を借りて、もうひと頑張りしてみませんか？

※ローズマリー精油で深呼吸※　

　✓洗面器を使うときは、洗面器に8分目までお湯をはり、ローズマリー精油を5滴落としましょう。

　✓マグカップを使うときは、マグカップに8分目までお湯を入れ、ローズマリー精油を2滴落としましょう。その湯気を吸いこんでみてください。

他にも集中力・記憶力をアップさせてくれる精油は

・レモン

・ユーカリ

・ペパーミント

・グレープフルーツ

などなどが、あります。

ローズマリーの応援で楽しく頑張れると思いますよ。

ということで、ローズマリー精油についてのお話でした。

ローズマリーってお肉の香り付けだけでは無いんですね(⌒～⌒)

植物の力を借りて　自分の力を発揮するのもいいですね。

2022年8月5日のブログを参照の上、上手に精油を使ってみてください。

ディーキャリア千葉オフィスでは 就職に向けての希望を聞き取りながら 一人ひとりの目的やペースに合わせて一緒に計画を立てていきます。

気になること、ご相談などがあればお気軽にお話しください！

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