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健康になるヒトカラはいかがですか？
こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♫
昨今、いろいろな健康法が溢れていますね。
私も健康オタクでいろんな健康法を試してみるタイプです。
でも飽きっぽい性格で、続かないのが正直なところ。
いろいろと試した結果、
手間がかかって面倒なものは私には無理！
時間がかかるものも難しいです。
それなら簡単であれば良いのかと、ただ飲むだけ。
というモノも忘れてしまいます。
で、行きついたのは「楽しいもの！」
一人カラオケ「ヒトカラ」は、どうでしょう。
カラオケのストレス解消効果は、
医学的に証明されているし、
呼吸をすることで血流を促進して健康効果もばっちり！
疲れたりストレスが溜まったら、
スマホを片手にカラオケスタートです！
気分リセットにもなるので、
モヤモヤを抱えて帰宅したら、２・３曲。
ストレス解消と健康促進のために出来る
「楽しい」健康方法だと思うんですヨ。
お料理しながら、家事をしながら、・・・
夜のルーティンに加えてみては如何でしょう。
ディーキャリア千葉オフィスでは
就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて
一緒に計画を立てていきます。
気になること、ご相談などがあれば
お気軽にお話しください！
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見学・体験のお問い合わせは
TEL: 043-306-6213 FAX: 043-306-6214
Email: chiba@dd-career.comまで♪
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