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コーヒーの効果 脂肪分解・消化促進
こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♪
今日は、コーヒーの効果。脂肪を分解？消化を促進！
コーヒーは脂肪を分解する効果があるのでは？
というお話です。
コーヒーを飲むと、
血液中の脂肪酸が分解されるそうですが、
この脂肪酸の元が皮下脂肪などです。
ただし、この分解する働きは、
砂糖やクリームを 混ぜるといくぶん低下するようです。
貴方は、ブラックで飲みますか？
私は、苦手です。
また、消化を促進する効果もあるようです。 カフェインが脳の迷走神経を刺激して、
胃酸の 分泌を盛んにして、消化を助けます。
ただし、空腹時に ブラックコーヒーで飲むと・・・
胃酸によって胃が荒れてしまうそうです 。
牛乳をたっぷり入れたカフェオレに するといいようです。
私は、甘ーいカフェオレが好きです。
すると、食前にカフェオレを飲む。
そして、食後にブラックで飲む。
飲み方としては、コレがベストなのか？
という、お話でした。
ディーキャリア千葉オフィスでは 就職に向けての希望を聞き取りながら 一人ひとりの目的やペースに合わせて一緒に計画を
立てていきます。 気になること、ご相談などがあればお気軽にお話しください！
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