風邪予防に精油でうがいは、いかがですか？

こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♪

昨日から急に寒くなりましたね。

皆さんは、風邪などひいていませんか？

ということで、風邪対策に、うがい・・・のお話を。

外出から帰ってきたら、すぐに手洗いと　うがいをしていますか？

効果は抜群ですよね。

また、朝起きたとき、のどがイガイガするぅ。

大口開けて寝てたのかなぁ？っていうときも、うがいをしましょう。

風邪が流行する季節は、ティートリー精油を使ってみましょう。

○ティートリー精油でのうがい

うがいに使うお水は、水道水で大丈夫です。

コップ１杯の水に、ティートリーを１滴たらし、

よく混ぜてからうがいすると抗菌作用で風邪予防ができ、お口の中もすっきりします。

そうです、マウスウォッシュにもなるんです。

でも、飲み込まないでくださいね。

ティートリー精油は、１本常備しておくといろいろなことに使えて便利な精油です。

・水回りの水垢の発生防止。

・靴やブーツの匂い消し。

・マスク用スプレー

・洗濯物の部屋干し臭の防止

・足の臭い、水虫対策

・吹き出物

・ニキビ対策

他にも色々、使えます。

2022年8月5日のブログを参照の上、上手に精油を使ってみてください。

ディーキャリア千葉オフィスでは

就職に向けての希望を聞き取りながら

一人ひとりの目的やペースに合わせて一緒に計画を立てていきます。

気になること、ご相談などがあればお気軽にお話しください！

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