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苦手なところや不得意へ自己受容と、対処
こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです♪
今回は、
「自己受容と対処」について書いていきます(/・ω・)/
皆さんは、自己受容できていますか？
自分の不得意を、
理解して認めて、受け入れていますか？
自己受容ができていると
自分に合った行動ができるようになって
無理をしてしまう事が減ったり、
自分に自信を持てたりします(*’ω’*)
自分の不得意な部分を受容できないと、
無理をしてしまったり、
自分を責めたり、
辛くなってしまうかもしれません(;´･ω･)
ですので、
自分の不得意な部分を見つけた時は、
どこまではできていて
どこからが不得意なのかを知って、
自分を責めずに受け入れてあげてください。
不得意なところは時間をかけておこなうのか、
他の方を頼って手伝ってもらうのか、
スマートフォンなどの自分以外の力を活用するのか、
自分に合った行動をできるようになると、
無理しすぎず、辛くならずに済むかもしれませんよ♪
しかし、注意も必要です
他の方と仕事をしている時などに
「自分は苦手だから、やりたくないよ」
「自分はできないから、アナタやってよ」
のように開き直ってしまうのは、
他の方の負担になったり、良くない印象を与えてしまいます。
もし、依頼しなくてはならないことがある場合は、
丁寧に依頼できると良いですね♪
という事で、
今回は、自己受容と、対処についてのブログでした(・ω・)ノ
ディーキャリア千葉オフィスでは 就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて一緒に計画を立てていきます。
気になること、ご相談などがあればお気軽にお話しください！
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