BLOG
オフィスブログ
不安でどうしようもない時
こんにちは！ディーキャリア千葉オフィスです！
今日は、私自身がおちいった【不安】について
ブログを書いていきたいと思います(^-^)
小さな不安から大きな不安までありますが、
不安は半数以上の人、
約7割～8割の人が感じているものだそうです。
心配だったり、予想できなかったり、
いろいな気持ちが含まれていますよね。
その不安から抜け出すためには、
行動をすると良いそうです。
一度不安を感じてしまうと、
どうしたらいいんだろう
どうしよう、どうしよう、と
不安な気持ちがふくらんでいってしまうみたいなんです。
なので、
「どういう場合は不安ではないのか」に向けて
何かしらの行動をすると、
【不安】→【行動(どうしたらいいか)】
に焦点を変えることができ
抜け出すことができるそうです。
今回おちいった私の不安の場合も、
【信頼できる人に相談する】
という行動をすることで抜け出すことができました。
(その信頼できる人が優しい言葉を書けてくれたからが大きいですが笑)
皆さんも、不安を抱えたときは、
相談したり、紙に書き出したり、スマホで吐き出したり、
何かしらの行動をしてみるのは、
いかがでしょうか？
ディーキャリア千葉オフィスでは 就職に向けての希望を聞き取りながら
一人ひとりの目的やペースに合わせて一緒に計画を立てていきます。
気になること、ご相談などがあればお気軽にお話しください！
―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――
見学・体験のお問い合わせは
TEL: 043-306-6213 FAX: 043-306-6214
Email: chiba@dd-career.comまで♪
―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――＋―――
千葉オフィスのブログ一覧
オフィス情報
