長く働くために必要な「自分なりの工夫」を見つける！

こんにちは！ディーキャリア秋田オフィスです。

先日、「現状の理解と特性検証」をテーマに訓練をおこないました。

発達障害のある方が抱えやすい就労の悩み

ADHDやASDなど発達障害のある方の中には、

　✓ 仕事が続かない
　✓ 転職を繰り返してしまう
　✓ 自分に向いている仕事が分からない
　✓ 職場でミスや人間関係の悩みが続いてしまう

といった不安を抱えている方も少なくありません。

発達障害のある方が短期離職を繰り返す背景には、不注意や衝動性、対人関係の負担、仕事とのミスマッチなどさまざまな要因があります。

しかし「自分に合った対処方法」を知ることが、長く働き続けるための可能性を高めます。

Canvaを活用した特性検証訓練

今回の訓練では、Canvaを使用してメッセージカードを作成しました。

まず作業前に、

・指示を理解するためにどんな工夫をするか
・集中力が切れたときにどう対処するか

をそれぞれ考えました。

その後、職員から作業内容と提出方法について説明を受け、各自がメモを取るなどの工夫をしながら指示を整理しました。

作業ではメッセージカードの作成だけではなく、

・作業の進捗確認
・完成データのダウンロード
・メール作成と提出

までをおこない、実際の仕事を想定しながら、指示理解や時間管理、提出までの流れを意識して取り組みました。

訓練を通して得られた気づき

訓練後の振り返りでは、

「作業開始後は集中できたが、指示を聞くための意識の切り替えが難しかった」
「時間を確認しながら、提出まで終えられるか判断した」
「メモを取りながら作業し、他の利用者さんへの回答も追記した」

などの気づきが共有されました。

仕事を続けるためには、作業スキルだけではなく、

・自分が集中しやすい方法を知る
・ミスを防ぐ工夫を持つ
・指示理解や時間管理の方法を身につける

ことも大切です。

ディーキャリア秋田オフィスでは、このような訓練を通して自己理解を深め、「なぜ仕事が続かなかったのか」「どうすれば長く働けるのか」を一緒に整理していきます。

一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

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◆当オフィスでは 見学・相談　随時受付しております！

自閉スペクトラム症（ASD）や注意欠如・多動症（ADHD）など発達障がいのある方、その傾向のある方、またそれ以外の方ももちろん、少しでもお悩みを抱えている方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度ご相談にいらしてください。

見学・相談のほか体験も受け付けております。
お気軽にご連絡ください！

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